Биологически активные добавки

Согласно медицинским исследованиям, здоровье человека зависит от трех основополагающих факторов: примерно на 12% от уровня здравоохранения, 18% составляет генетическая предрасположенность, а остальные 70% — образ жизни и привычки. При этом главными слагаемыми здоровой жизни людей являются как занятия спортом, так и правильное, сбалансированное питание. Невзирая на то, что медицинские взгляды на данную проблему порой кардинально различались, специалисты всегда сходились во мнении о том, что плохое питание – причина развития спектра заболеваний. Исходя из утверждений медиков, рацион каждого из нас должен вмещать в себя порядка 600 нутриентов, или биологически значимых элементов. Однако питание современного человека значительно уступает норме.
В подобной ситуации на помощь приходят биологически активные добавки (БАДы).

БАД представляет собой концентрированный, в основном натуральный, поливитаминный комплекс минералов, ненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон, аминокислот и других веществ животного, минерального либо растительного происхождения. Иногда биологически активные добавки получают посредством химического синтеза, в результате чего они становятся полностью идентичными аналогами природным веществам. Преимущественному большинству БАДов присущи целебные свойства, в случае, если они поступают в организм в должном количестве и при соблюденных пропорциях.

Отличие же добавки от обычного лекарственного препарата заключается в том, что БАД стимулирует организм к самоочищению и устранению нарушений, которые и привели к болезни. Восполняя недостаток определенных соединений в нашем организме, БАДы в то же время не возмещают функции регуляторных систем человека, т.е. они служат безопасным «помощником» в борьбе с болезнетворными бактериями, вирусами и пр. Их добавление в приемы пищи приводит к постепенному восстановлению организма без побочных эффектов, характерных для многих лекарств.

БАДы выпускаются в разных лекарственных формах: бальзамы, экстракты, спиртовые и безспиртовые настойки, кремы, сиропы, таблетки, порошкообразные вещества и т.д. Важно отличать от них иные пищевые добавки, которые служат для цвето-, вкусо- и формообразования. Последние не восполняют в организме дефицита микро- и макроэлементов, а лишь улучшают вкусовые характеристики продуктов и в некоторых случаях способствуют сохранности их внешнего вида, вкуса. Следует знать, что все БАДы имеют несколько разновидностей: нутрицевтики, парафармацевтики и эубиотики.

Рассмотрим подробнее каждую из названных категорий:

Нутрицевтики являются незаменимыми (эссенциальными) нутриентами, т.е. они не синтезируются непосредственно организмом человека, потому нуждаются в регулярном пополнении извне. Нутрицевтики мы можем получать только вместе с продуктами питания. К ним относятся: витамины, микро-и макроэлементы, аминокислоты, пищевые волокна, ненасыщенные жирные кислоты. Попадая с пищей в наш организм, нутрицевтики не откладываются в нем «впрок». Именно по этой причине они должны постоянно присутствовать в рационе. Данные элементы корректируют химический состав потребляемых продуктов. Нутрицевтики употребляют для укрепления иммунной системы, общего оздоровления организма, предупреждения развития заболеваний. Наряду с этим, они не применяются в качестве лекарственного препарата для полного избавления от болезни.
Парафармацевтики используются в качестве профилактического средства. Они также участвуют во вспомогательной терапии, поддерживают функциональную активность внутренних органов и систем нашего организма. Парафармацевтики – это органические составляющие продуктов растительного и животного (в т.ч. и морепродукты) происхождения: органические кислоты, кофеин, биофлавоноиды и др. Основной парафармацевтиков, как правило, выступают растительные компоненты. По сравнению с нутрицевтиками, они являются добавками более сильного воздействия и имеют довольно много противопоказаний при приеме. Так, суточная норма парафармацевтика и его композиции для профилактики ни в коем случае не должна превышать прописанной медиком дозы.
Эубиотики же представляют собой биологически активные добавки, содержащие живые микроорганизмы. Эубиотики оказывают благотворное влияние на пищеварительный тракт человека, нормализуют его активность и состав. Поскольку их получают из естественных микроорганизмов (бактерий) кишечной флоры, они эффективно борются с болезнетворными процессами в кишечнике и ЖКТ. Крайне важны эубиотики в качестве профилактического средства при широко распространенных дисбактериозах.

Исходя из описания становится ясным тот факт, что все БАДы воздействуют практически одинаково. Потребитель зачастую может не знать, к какому именно виду относится употребляемая им добавка. На этикетках же производители указывают определенную группу БАДа. В любом случае перед применением рекомендуем ознакомиться с составом препарата, выяснить силу его воздействия, токсичность и противопоказания. Желательно провести консультацию с врачом.

Качественные и безопасные БАДы предлагают лишь те компании, продукция которых сертифицирована на международном уровне. Среди наиболее распространенных сертификатов можно назвать:

1. Good Manufacturing Practic – основная система правил и норм контроля для лекарственных средств, медицинских приборов, продуктов питания, пищевых и биологически активных добавок, препаратов для диагностики. Сертификат GMP свидетельствует о том, что продукция производилась строго в соответствии с требуемым составом, условиями хранения. При этом в продукции не содержатся сторонние вещества. Упаковка продукта обеспечивает сохранение его свойств до конца указанного срока годности. Стандарты данного сертификата учитывают даже такие детали, как спецодежда и материал оборудования, используемые при фармацевтическом производстве.
Good Manufacturing Practic применяется вместе со стандартами:
GLP (Надлежащая лабораторная практика)
GCP (Надлежащая клиническая практика)
GDP (Надлежащая дистрибьюторская практика)
Российский стандарт GMP подготовила Ассоциация инженеров по контролю микрозагрязнений (АСИНКОМ) В 2004 году был утвержден ГОСТ Р 52249-2004 «Правила производства и контроля качества лекарственных средств», соответствующий правилам GMP Европейского союза.

2. TUV – сертификат, подтверждающий соответствие нормам и указаниям Европейского парламента по гигиене пищевых продуктов.

Уточним, что материалы сайта grlive.ru носят исключительно информативный характер по вопросам ортомолекулярной медицины. Администрация нашего сайта не проводит диагностику и не назначает лечения, подобная компетенция остается за соответствующими медицинскими специалистами.
Методику применения того или иного препарата предлагают производители, а также Ваши лечащие врачи. Более того следует иметь ввиду, что биологически активные добавки к пище действуют не одинаково на разных пациентов и сто процентный результат гарантирован быть не может, в следствие специфики человека, разной индивидуальной переносимости препаратов. В каждом конкретном случае необходимо комплексное исследование и этапное, пробное применение тех или иных активных добавок, выработка оптимальной программы.